สุขภาพ

New

โยคะสไตล์คนขี้เกียจสำหรับคนทำงาน ทำได้ใน 1 นาที

฿ 239 ฿ 239
New

รวมแบบทดสอบสำหรับประเมินบุคลิกภาพและความเครียดให้ได้ลองตรวจสอบตนเอง พร้อมเทคนิคการจัดการความเครียด 27 วิธีที่สรุปจากองค์ความรู้ทางจิตวิทยามาเป็นบทความสั้นๆ

฿ 215 ฿ 215
New

A handbook for the new decade: a book that helps you think about how to slow down, reconnect and live a gentler life.

฿ 1,545 ฿ 1,545
New

สารพัดเคล็ดวิธีฝึกหายใจที่ทำได้เองทุกวัน

฿ 395 ฿ 395
฿ 379 ฿ 379 -4%
New

เคล็ดลับเพิ่มศักยภาพและปลุกความคิดสร้างสรรค์ฉบับศัลยแพทย์สมอง

฿ 345 ฿ 345
฿ 339 ฿ 339 -2%

เมื่อเท้าแข็งแรง ใครๆก็เดินได้อย่างกระฉับกระเฉง รวมถึงยังป้องกันโรคภัยต่างๆได้

 
฿ 165 ฿ 165
New

เริ่มตั้งแต่การปูพื้นฐานเกี่ยวกับโรค ทั้งสาเหตุการเกิด รวมถึงชนิดของโรคอัลไซเมอร์ จากนั้นจึงเข้าสู่ 33 วิธีดูแลสุขภาพองค์รวมทุกด้าน

 
฿ 245 ฿ 245
New

หนังสืออ่านสนุกของเกือบทุกสิ่งในร่างกายเรา

 
฿ 389 ฿ 389
New

คำอธิบายที่อ่านง่ายและเขียนโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ทำให้เรื่องซับซ้อน ของร่างกายมนุษย์กระจ่างขึ้น

฿ 850 ฿ 850
฿ 835 ฿ 835 -2%

ไขความลับโรคอ้วน อันตรายที่ซ่อนเร้นในเส้นเลือดและขัดขวางเส้นทางแห่งการมีอายุยืนยาว กุญแจสำคัญสู่การมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน

฿ 395 ฿ 395
฿ 379 ฿ 379 -4%
สินค้าหมด

สึกเหนื่อยทันทีที่ตื่นนอน รู้สึกเมื่อยล้าร่างกาย ไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไรในตอนกลางวัน รู้สึกหงุดหงิดง่ายและขี้กังวล อาการผิดปกติของร่างกายและจิตใจล้วนมีสาเหตุมาจาก “การไหลเวียนของเลือด” ทั้งสิ้น!

 
฿ 220 ฿ 220

จะมีอะไรดีเท่ากับการมีที่ปรึกษา ผู้ยอมอ่านตำราและงานวิจัยวิทยาศาสตร์มากมาย แล้วสรุปออกมาเป็นคำอธิบายอันเรียบง่าย เพื่อให้ผู้อ่านได้เข้าใจและนำไปใช้ในการปฏิบัติ ในวิกฤติอันยาวนานและเด่นชัดเช่นนี้ การมีสุขภาพที่ดีถือเป็นสินทรัพย์อันมีค่า ยิ่งกว่าสินทรัพย์และความมั่งคั่งใด

 
฿ 350 ฿ 350

บันทึกการพิชิตเกียวโตมาราธอน

 
฿ 255 ฿ 255

'เบลล์—ศิรินทิพย์' ถ่ายทอดประสบการณ์การต่อสู้กับมะเร็งที่คุกคามตลอดระยะเวลาสองปีกว่าด้วยชีวิตและจิตใจที่ยิ่งใหญ่เกินตัว ประสบการณ์ตรงจากผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลืองเพียง 1% ในโลกที่มะเร็งลามเข้าสู่หัวใจ จนแทบเอาชีวิตไม่รอด

 
฿ 215 ฿ 215
สินค้าหมด

เนื้อหาวิชาการแข็งแรง ให้ความรู้โรคระบาดในอดีตอย่างเป็นลำดับตามยุคสมัยให้เห็นภาพความต่อเนื่อง รวมถึงข้อเสนอแนะที่น่าเชื่อถือระดับโลก

฿ 250 ฿ 250
฿ 237 ฿ 237 -5%
สินค้าหมด

ประวัติศาสตร์การแพทย์กับโรคระบาดในสังคมไทย “โรคภัยไข้เจ็บใช่ว่าจะเพิ่งเกิดขึ้นกับมนุษย์เมื่อไม่นานนี้ แต่กลับเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นและอยู่คู่กับมนุษย์มาตั้งแต่ต้น”

฿ 220 ฿ 220

ไม่ว่าที่ไหนก็รีเซ็ตประสาทอัตโนมัติได้! โยคะที่ผูกมิตรกับคนขี้เกียจ ไม่ชอบออกกำลังกาย เบื่อง่ายหน่ายเร็ว ทุกคนก็ทำได้!

฿ 199 ฿ 199

วิธีดูแลสุขภาพที่ง่ายที่สุด ทำได้ทุกที่ ทุกเวลา ไม่ว่าใครก็ทำได้ วิธีรักษาสุขภาพสุดง่าย จากผู้ที่ช่วยขจัดความทุกข์ของคนกว่า 610,000 คนมาแล้ว ทำได้ใน 1 นาที

฿ 219 ฿ 219

หนังสือจากไต้หวัน ที่จะพาเราคุยกับเด็กๆเรื่องเพศได้

฿ 550 ฿ 550
สินค้าหมด

บันทึกของชาวเมือง และอีกหลายคนที่พยายามช่วยกันหาทางออกจากวิกฤติไวรัสในแบบของตัวเอง

 
฿ 250 ฿ 250

เซ็กซ์ที่ดีเป็นอย่างไร เราควรเริ่มมีเซ็กซ์เมื่อไร และควรทำอย่างไรเมื่อการเดตดูท่าจะลงเอยด้วยเซ็กซ์ สวมถุงยางอนามัยสองชั้นปลอดภัยกว่าจริงไหม ออรัลเซ็กซ์ทำให้ตั้งครรภ์ได้หรือเปล่า ความยินยอมคืออะไร จะสื่อสารกับคนรักอย่างไรเมื่อเราไม่ต้องการมีเซ็กซ์ และพฤติกรรมแบบไหนที่เข้าข่ายการล่วงละเมิดทางเพศ

 
฿ 215 ฿ 215
New

นอนเปลี่ยนชีวิต กุญแจสู่คุณภาพชีวิตและอายุขัยที่ยืนยาว

฿ 465 ฿ 465
฿ 449 ฿ 449 -3%

นี่คือหนังสือสอนโยคะที่ “ง่ายที่สุด” สำหรับคนไม่ถนัดออกกำลังกาย ผู้เขียนเคยท้อแท้และป่วยหนักกลับมามีชีวิตชีวิตชีวา เริ่มต้นชีวิตใหม่ได้ด้วยการเล่นโยคะ

 
฿ 199 ฿ 199
Powered by MakeWebEasy.com