โยคะสไตล์คนขี้เกียจยิ่งกว่าเดิม / ซาคิตะ มินะ / สุชาติ ไชยปรมัตถ์ แปล / สำนักพิมพ์ไดฟุกุ

คุณสมบัติสินค้า:

ไม่ว่าที่ไหนก็รีเซ็ตประสาทอัตโนมัติได้! โยคะที่ผูกมิตรกับคนขี้เกียจ ไม่ชอบออกกำลังกาย เบื่อง่ายหน่ายเร็ว ทุกคนก็ทำได้!

Share

ผู้เขียนเคยสุขภาพย่ำแย่ทั้งกายและใจ แต่ด้วยโยคะง่ายๆ ที่ไม่ว่าที่ไหนก็ทำได้ ช่วยให้เธอกลับมามีชีวิตที่ดีได้อีกครั้ง แต่ถึงอย่างนั้นคนเราก็ไม่อาจหลีกหนีเรื่องแย่ๆ ที่เข้ามาหาได้ มรสุมชีวิตครั้งใหม่ทำให้เธอกลับมาป่วยหนักอีกครั้ง แต่ในคราวนี้ก็ยังเป็นโยคะง่ายๆ ที่ช่วยให้เธอกลับมาได้อีกครั้ง 

"ในคราวนี้นอกจากท่าโยคะใหม่ๆ แล้ว ยังมีท่าฝึกกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ มาฝากด้วย ถ้าทำควบคู่ก็จะยิ่งดีขึ้นแน่นอน!" 

Powered by MakeWebEasy.com