วิทยาศาสตร์ความอ้วน The Obesity Code / Jason Fung เขียน / ลลิตา ผลผลา แปล / Bookscape
คุณสมบัติสินค้า:
ไขความลับโรคอ้วน อันตรายที่ซ่อนเร้นในเส้นเลือดและขัดขวางเส้นทางแห่งการมีอายุยืนยาว กุญแจสำคัญสู่การมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน
หมวดหมู่ : หนังสือ , สุขภาพ , Life Style , Happy Life , Pop-Sci , สังคมและวัฒนธรรม , วิทยาศาสตร์ , ธรรมชาติ ,
แบรนด์ : Bookscape
Share
-ทำไมการจำกัดแคลอรีอาหารจึงช่วยให้น้ำหนักลดได้เพียงระยะสั้นๆ
-ทำไมการแบ่งกินมื้อเล็กๆ จึงยิ่งส่งผลเสียต่อน้ำหนักตัว
-ภัยมืดเบื้องหลังภาวะโรคอ้วนและโรคเบาหวานในเด็กๆ คืออะไร
-อะไรคือสาเหตุที่แท้จริงของโยโย่เอฟเฟกต์
ตามรอยเส้นทางการต่อสู้ในสงครามอันยาวนานระหว่างมนุษย์กับโรคอ้วน กับดร.เจสัน เฝิง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนัก ไขปริศนาต้นตอที่แท้จริงของความอ้วนที่วนเวียนอยู่รอบคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และน้ำตาล ทลายคำลวงเรื่องแคลอรีและสารพัดความเชื่อผิดๆ พร้อมเปิดโปงผู้ร้ายตัวจริงอย่างฮอร์โมนอินซูลิน พ่วงด้วยคำแนะนำ 5 ขั้นตอนลดน้ำหนักที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ อันเป็นความหวังแห่งโลกใหม่ที่มนุษย์จะมีชัยต่อความอ้วนได้อย่างแท้จริง
วิทยาศาสตร์ความอ้วน: ถอดรหัสศาสตร์แห่งการลดน้ำหนัก ไขความลับสู่สุขภาพดีอย่างยั่งยืน
(The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss)
Jason Fung เขียน
ลลิตา ผลผลา แปล
416 หน้า 395 บาท
