พัฒนาตนเอง

New

คุณทำได้ คุณเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้ เพียงเปลี่ยนกระบวนการคิด ทุกสิ่งในชีวิตก็เปลี่ยนไปได้...ตามที่คุณต้องการ

฿ 165 ฿ 165
New

ทำไมเราจึงระเบิดอารมณ์รุนแรงกับเรื่องเล็กๆ มาพบคำตอบไม่เล็กที่ซุกซ่อนอยู่ ศาสตร์แห่งการคลี่คลายปมในใจตนเองเพื่อเข้าใจตัวเองและคนอื่นให้ดี

฿ 285 ฿ 285
New

อะไรคือสิ่งที่คุณน่าจะรู้ตั้งแต่ตอนอายุ 20? หลุมพรางแบบไหนที่คนส่วนใหญ่มักก้าวพลาด? จะพลิกปัญหาให้กลายเป็นโอกาสได้อย่างไร?

฿ 250 ฿ 250
New

ยอมรับความอ่อนแอเพื่อเข้าถึงอารมณ์ที่แท้จริงในใจ ปลดปล่อยและเยียวยาใจให้หลุดพ้นจากบาดแผลในอดีต

฿ 295 ฿ 295
New

หนังสือการ์ตูนสั้นสะท้อนชีวิต ที่ถูกชีวิตสะท้อนกลับอีกที

฿ 195 ฿ 195
New

หนังสือเล่มนี้จะนำท่านเดินทางไปยังส่วนต่างๆ ของโลกทั้งในอดีตและปัจจุบัน โดยมีคำถาม "ทำไม?" ทำหน้าที่

฿ 300 ฿ 300
New

ผมเป็นมนุษย์เงินเดือนพ่อลูกสองที่เจอเรื่องน่าปวดหัวมากมาย

฿ 185 ฿ 185
New

ก้ามข้ามอาการแพนิกและหวาดกลัวในจิตใจ แล้วกลับมามีความสุขกับชีวิตอีกครั้ง คู่มือฉบับสมบูรณ์เพื่อรับมือกับอาการเจ็บป่วยจากความวิตกกังวลต่างๆได้อย่างมีสติ

฿ 365 ฿ 365
New

ชายผู้ออกเดินทางตามเสียงของตัวเอง

฿ 295 ฿ 295
New

"เสรีภาพที่จะเลือกจุดยืนต่อสภาพการณ์นั้นๆ"

฿ 255 ฿ 255
New

"สิ่งที่เราเห็น และสิ่งที่เรารับรู้ ไม่มีวันสอดคล้องกัน"

฿ 295 ฿ 295

Beautifully illustrated guided journal based on the work of Louise Hay

฿ 440 ฿ 440
New
Best Seller

หนังสือที่ยืนยันว่าเด็กควรเล่นมากๆ และการเล่นคือการเรียนรู้

฿ 380 ฿ 380

ถ้อยคำของท่านกฤษณมูรติเปรียบเสมือนสายน้ำอันอ่อนโยน

฿ 350 ฿ 350
New

ไม่ว่าคุณจะใช้ชีวิตด้วยความคิดแบบไหน ไม่ว่าคุณจะแบกรับอะไรไว้ในจิตใจ มันจะสร้างความเปลี่ยนแปลงให้กับคุณเสมอ

฿ 220 ฿ 220

คำสอนเก่าแก่สำหรับพ่อแม่ยุคใหม่

฿ 200 ฿ 200

ความรัก จะเปิดทางให้แก่อิสรภาพ ไม่ใช่แค่เปิดทางเท่านั้น แต่มันยังทำให้อิสรภาพเข้มแข็งขึ้นด้วย

฿ 255 ฿ 255
New

ของขวัญที่ดีสำหรับใครคนหนึ่ง อาจไม่ใช่ของขวัญที่เราอยากได้

฿ 275 ฿ 275
New

ชุดปฐมพยาบาลทางอารมณ์เบื้องต้น เพื่อบรรเทาอาการแตกสลาย

฿ 329 ฿ 329
New

แนวคิดต้นกำเนิดของทั้งอิคิไก วะบิซะบิ เซน คินสึงิ และอิชิโกะอิชิเอะ

฿ 275 ฿ 275
New

ประจันหน้ากับอาการเสพติดของอร่อยไปด้วยกันนะ

฿ 275 ฿ 275
New

วิทยาศาสตร์เบื้องหลังภาวะเครียดเป็นพิษ และแนวทางเยียวยาแผลใจวัยเยาว์

฿ 395 ฿ 395
New

“แบบฝึกเล่น” ที่รวมสารพัดแนวคิดและกิจกรรมเสริมสร้าง Growth Mindset ไว้ครบครัน พร้อมให้ครูพ่อแม่

฿ 395 ฿ 395
New

อดทนอีกนิด พริบตาเดียวก็วันศุกร์เเล้ว

฿ 295 ฿ 295
New

ความเครียดกับความจริงจังนั้นเป็นคนละเรื่องกัน การที่คุณจะประสบความสำเร็จได้ ไม่ได้หมายความว่าต้องเครียด ตรงกันข้าม ความเครียดอาจกำลังบอกว่า...คุณเริ่มจัดการตัวเองไม่ได้ หรือคุณอาจกำลังเบิร์นเอาต์!

฿ 399 ฿ 399
สินค้าหมด
New

คุณรู้สึกถึงความเหนื่อยล้าจากการหยุดคิดไม่ได้ใช่ไหม เบื่อมันได้แล้ว ขอร้อง...มาเลิกกังวลกันเถอะ!

฿ 349 ฿ 349
New

ถ้าคุณเคยพ่ายแพ้ต่อความตั้งใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง วิธีแก้คือการสร้างกลยุทธ์ง่ายๆ ด้วยวิธีอันหลากหลาย รู้ตัวอีกที่คุณก็ชนะวิทยาศาสตร์ที่รั้งคุณเอาไว้แล้ว

฿ 299 ฿ 299
New

รู้ไหมว่าสิ่งที่ดวงตาของคุณมองเห็นนั้นเชื่อถือไม่ค่อยได้ และบางทีที่คุณอาบน้ำอุ่นก็เพื่อบรรเทา "หัวใจ" ของคุณที่มันแสนเหน็บหนาว ทุกประสาทสัมผัสนั้นหลอมรวมให้เรากลายเป็นเรา ช่วยให้เรามีชีวิตได้อย่างที่เป็น

฿ 389 ฿ 389
New

หนังสือเล่มนี้จะหักล้างความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับความเครียด พร้อมสอนวิธีทำความรู้จักกับ “เพื่อนผู้หวังดี” ที่มักแฝงตัวมาในรูปของ “ศัตรู”

฿ 295 ฿ 295
New

รู้ทันตัวเอง เข้าใจคนอื่น รู้จักโดพามีน เคมีสมองแห่งความปรารถนา

฿ 295 ฿ 295
฿ 279 ฿ 279 -5%
New

Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience

 
฿ 945 ฿ 945
New

เริ่มต้นด้วย BERSERK นักรบดำผู้ถือ ‘ดาบยักษ์’ ต่างองคชาตไล่เข่นฆ่าปีศาจหลังจากสังหารบิดาของตนเอง และปิดท้ายด้วยการ์ตูนที่คอยบอกเด็กๆ ทุกคนเสมอว่า “ธรรมะย่อมชนะอธรรม” นั่นคือ ‘หน้ากากเสือ’ และท่าอุลตร้าไทเกอร์เบรกเกอร์อันลือลั่น … ย่ะห์! – นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ –

 
฿ 265 ฿ 265
New

การปลอบโยนใจก็คือการแบ่งเบาจิตใจต่อกันและกัน

 
฿ 275 ฿ 275
New

เมื่อการพึ่งพาตัวเองทำให้คุณไปได้ไม่ไกลอย่างที่คิด ลองมองหา “ตัวช่วย” เปลี่ยนชีวิตจากคนรอบตัวดู

฿ 195 ฿ 195
New

เรื่องราวสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ทุกคนที่กลัวการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

฿ 295 ฿ 295
สินค้าหมด

เราต่างออกกำลังกาย ท่องเที่ยว และหาเวลาพักผ่อนเพื่อปรับสมดุลร่างกายและจิตใจ แต่ชีวิตด้านดิจิทัล...ก็ต้องการการปรับสมดุลเช่นกัน

฿ 350 ฿ 350
สินค้าหมด
Best Seller

“แมวมีความสุขที่ได้เป็นตัวเอง ขณะที่มนุษย์พยายามจะมีความสุขด้วยการหนีจากสิ่งที่ตัวเองเป็น”

฿ 230 ฿ 230

ความสัมพันธ์ที่ดีคือกุญแจของชีวิตที่ประสบความสำเร็จทั้งในโลกการทำงานและชีวิตส่วนตัว และการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพก็คือหัวใจของทุกความสัมพันธ์

฿ 380 ฿ 380
฿ 369 ฿ 369 -3%

ทฤษฎีความสุขสามระดับ สุขเซโรโทนิน สุขออกซิโตซิน สุขโดพามีน ที่จะสร้างสมดุลอันยอดเยี่ยมแก่ชีวิตคุณ ทั้งด้านสุขภาพ ความสัมพันธ์ และความสำเร็จ

 
฿ 355 ฿ 355

53 เครื่องมือเปลี่ยนคุณเป็นมนุษย์ที่เปี่ยมด้วยพลังงานดีๆ ในโลกที่ชอบหลอกให้เราคิดแย่ๆ กับตัวเอง

 
฿ 255 ฿ 255

คำแนะนำที่ใช้ได้ตลอดกาล สำหรับผู้นำที่ต้องการประสบความสำเร็จในทุกๆ สาขา

 
฿ 270 ฿ 270

โบราณวิธีแห่งการจัดการความโกรธเล่มนี้เป็นภูมิปัญญาที่ไม่มีวันตาย หนังสือเล่มนี้กล่าวถึงการควบคุมความโกรธในชีวิตส่วนตัวและชีวิตการเมืองของเซเนกา นักปรัชญาสำนักสโตอิกและนักการเมืองชาวโรมัน

 
฿ 230 ฿ 230

ภูมิปัญญาเหนือกาลเวลาว่าด้วยการแก่ชราอย่างสง่างามจากหนึ่งในนักปรัชญาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุคโรมโบราณ

 
฿ 230 ฿ 230

เครียด ตระหนก วิตก ลังเลใจ อารมณ์อะไรก็ซ่อมได้!

฿ 250 ฿ 250
฿ 241 ฿ 241 -4%

เรื่องราวของการเดินทางค้นหาความหมายของปรัชญาปารมิตา ตั้งแต่วัยหนุ่มจนเข้าสู่วัยชราของ อ.ประมวล

 
฿ 580 ฿ 580

30 วิธีที่ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ ในการเพิ่มพลังคนและผลงานชั้นยอด ไม่ว่าคุณจะชอบหรือเกลียดงานที่ทำอยู่ก็ตาม

 
฿ 345 ฿ 345

ภาวะลื่นไหล ซึ่งเป็นความรู้สึกของการมีส่วนร่วม อย่างเต็มที่ในกิจกรรมที่สร้างสรรค์หรือสนุกสนาน

 
฿ 420 ฿ 420

ขอให้บันทึกนี้เป็นดังมิตรแท้ของผู้ที่อยากเก็บรักษาตัวตน และสานสัมพันธ์กับดาวเคราะห์ช่างกังวลดวงนี้อย่างเปี่ยมความหมาย

฿ 295 ฿ 295
฿ 284 ฿ 284 -4%

ฉันเคยคิดว่าวัย 30 จะกลายเป็นผู้ใหญ่สุดเจ๋ง แต่เอาเข้าจริงตอนนี้ยังเต็มไปด้วยข้อผิดพลาดและหลายสิ่งหลายอย่างที่ยังไม่รู้

 
฿ 265 ฿ 265

ประสบการณ์ของชายผู้หนึ่ง ตั้งแต่เริ่มป่วยเป็นโรคซึมเศร้าจนรักษาหาย

 
฿ 250 ฿ 250

วางตำราว่าด้วยพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบไว้สักพัก แล้วกลับมาเชื่อในความรักและการอยู่เคียงข้าง เพื่อสร้างลูกที่ประสบความสำเร็จ และมีความสุขบนโลกใบนี้

฿ 360 ฿ 360
฿ 345 ฿ 345 -4%

อย่าเพิ่งถอดใจ การผจญภัยครั้งใหม่กำลังจะเริ่มต้น

 
฿ 350 ฿ 350

มันหมายถึงหายนะของพวกเราหรือเปล่า หรือเป็นไปได้ไหมว่าจะหมายถึงความรุ่งเรืองมากกว่าจุดจบ

 
฿ 495 ฿ 495

Four Questions That Can Change Your Life

฿ 690 ฿ 690

An Inspiring Vision of Humanity's Spiritual Destiny.

฿ 690 ฿ 690

ความสามารถในการคิดเป็นคุณสมบัติล้ำค่าของมนุษย์ มันช่วยเราแก้ปัญหา เรียนรู้สิ่งใหม่ และสร้างอารยธรรมขึ้นมา

฿ 395 ฿ 395
สินค้าหมด

หนังสือภาพสีพาสเทล...พื้นที่เล็ก ๆ ให้คุณซื่อตรงกับจิตใจ และมอบพลังใจอันอบอุ่นก้าวผ่านชีวิตในแต่ละวัน

฿ 285 ฿ 285
New

เผชิญกับปัญหาความยากลำบาก ความทุกข์ ความกลัว และกิเลสของตนเองแทนที่จะวิ่งหนี

฿ 240 ฿ 240
สินค้าหมด

กระบวนการชีวิตทั้ง 7 ที่สัมพันธ์กับพลังสมองและพลังการเรียนรู้จะช่วยส่งเสริมให้เด็กมีพัฒนาการที่ดีทั้งทางกาย ใจ ปัญญา สังคม ได้เต็มศักยภาพ

฿ 380 ฿ 380

ศัตรูที่น่ากลัวที่สุดในศตวรรษนี้คือ “การเปลี่ยนแปลง”

฿ 220 ฿ 220

รวมค้นพบหลักการอันเรียบง่ายที่จะช่วยให้คุณสามารถจดจ่อความคิดและพุ่งตรงสู่เป้าหมายได้โดยไม่ไถลออกนอกเส้นทาง

฿ 250 ฿ 250

ความเป็นแม่... ที่เป็นครูของคนเป็นหมอ

฿ 295 ฿ 295

20 ทักษะทางอารมณ์ที่สำคัญสำหรับคนเก่งในที่ทำงาน

฿ 219 ฿ 219
New

50 การ์ดแบบฝึกหัดว่าด้วย ‘Senses’ เพื่อชีวิตที่มีชีวา

฿ 598 ฿ 598

ชุดการ์ด 60 ใบ พร้อมคู่มือ ออกแบบโดยนักบำบัดที่มีประสบการณ์กว่า 18 ปี

 
฿ 690 ฿ 690
สินค้าหมด

สำรวจโลกของวิทยาศาสตร์แห่งเวลา เพื่อทำความเข้าใจว่า “จังหวะเวลา” ส่งผลต่อชีวิตของคนเรามากแค่ไหน

฿ 325 ฿ 325
฿ 317 ฿ 317 -2%

การทำงานแบบไม่ต้องปลอบใจตัวเองไปเรื่อย ๆ ไม่มีอยู่จริงหรือ แล้วมันจะมีทางที่ดีกว่านี้หรือเปล่านะ

 
฿ 295 ฿ 295

เคล็ดลับ “การจัดบ้าน” ให้ความคิดและชีวิตปลอดโปร่ง แค่ทำตามนี้แล้วคุณจะมองเห็นโอกาสดีๆ ที่อยู่รอบตัว

 
฿ 180 ฿ 180

การชงชาที่กรุ่นไปด้วยความหมายและอบอุ่นใจ ร้อยเรียงออกมาเป็นประสบการณ์ที่เรียบง่าย แต่รุนแรงจนเราต้องเสียน้ำตา

฿ 275 ฿ 275
฿ 265 ฿ 265 -4%

กลับมาคืนดีกับ “เด็กน้อยภายใน” หนังสือโดยครูชัย-ศักดิ์ชัย ศรีวัฒนาปิติกุล

 
฿ 350 ฿ 350

ใครๆ ก็ล้วนอยากมีชีวิตที่มีความสุขและสนุก

 
฿ 295 ฿ 295

เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณสามารถพักผ่อนได้ทุกเวลา แม้ในยามที่คุณรู้สึกว่าตัวเองยุ่งสุดๆ จนไม่เหลือเวลาไปทำอย่างอื่น

 
฿ 185 ฿ 185

เป็นผลผลิตจากการสร้างนิสัยใหม่ให้ของนิ้วกลมในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา ที่อยากนำมาแบ่งปันว่ามันสามารถสร้าง 'ชีวิตที่เราชอบ' ขึ้นมาได้จริงๆ

฿ 319 ฿ 319
New

เครื่องมือเพื่อการสื่อสาร 51 ภาพพร้อมคู่มือ

฿ 1,144 ฿ 1,144
สินค้าหมด

งานจาก ไมก์ วิกิง ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยความสุขแห่งเดนมาร์ก และผู้เขียนหนังสือ ฮุกกะ และ ลุกกะ

฿ 395 ฿ 395

จากผู้เขียนนิยายขายดีที่ได้รับการสร้างเป็นภาพยนตร์เรื่อง Still Alice

฿ 269 ฿ 269

จากปลายปากกาของนักจิตบำบัด ผู้ถ่ายทอดเรื่องราวที่ชวนใจสลายออกมาได้อย่างงดงาม และจุดประกายความหวัง

฿ 369 ฿ 369

อาจมีคนที่ไม่มีวันเข้าใจสิ่งที่คุณเป็น แต่อย่างน้อย ถ้าคุณเข้าใจตัวเอง คุณก็จะเติบโตอย่างงดงามและมีความสุขได้ไม่แพ้คนอื่นเลย แด่คุณผู้แสนอ่อนไหว

฿ 239 ฿ 239

ทุกคนอาจ ‘อิกนอร์’ และ ‘คอลเอาต์’ ได้ในหลากหลายรูปแบบ ขีดจำกัดของแต่ละคนแตกต่างกันไป ข้อสำคัญคือทุกอย่างควรเกิดจากความเข้าใจอันถ่องแท้และต้องตั้งอยู่บนการเคารพสิทธิของกันและกัน

฿ 289 ฿ 289

พลังพิเศษของมนุษย์ที่ทำลายใครสักคนจนตาย หรือชุบชีวิตผู้ที่สิ้นหวังได้คือ “คำพูด”

฿ 295 ฿ 295
New

งานจากผู้เขียนเพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด

฿ 234 ฿ 234

ความอ้างว้างในแก่นแท้แห่งจิตใจมนุษย์ ปัญหาและความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นต่อร่างกายและจิตใจ

฿ 250 ฿ 250

แบบแผนความสัมพันธ์ของคน “ลักษณ์” ต่างๆในแต่ละบทจะทำให้ผู้อ่านเกิดมุมมองใหม่ๆ ต่อคนรอบข้าง

฿ 250 ฿ 250

Ideal for all spiritual explorers and anyone curious about mindful living.

 
฿ 690 ฿ 690
New

The book is filled with exercises to help us develop our self-understanding within key areas of our lives - helping to create a rich picture of our existence.

 
฿ 690 ฿ 690
สินค้าหมด

เดินทางตามรอยความคิดของนักจิตวิทยาผู้มุ่งค้นหาความอัศจรรย์ของ “จักรวาลภายใน”

฿ 315 ฿ 315
฿ 283.50 ฿ 283.50 -10%

พิชิตทุกอุปสรรค ปลุกพลังความคิด และปลดล็อกศักยภาพ โดยปราศจากกำแพงที่ชื่อว่า "ขีดจำกัด"

 
฿ 395 ฿ 395

จิตบำบัดเพื่อรับมือกับบรรดาผู้ที่ล้ำเส้น ปกป้องเขตแดนอารมณ์ของตัวเองให้ปลอดภัย และจะไม่ตกเป็นเหยื่อทางอารมณ์ของใครอีกต่อไป

฿ 315 ฿ 315
฿ 283.50 ฿ 283.50 -10%

ความเอื้อเฟื้อนั้นจำเป็นอย่างไรต่อการเปลี่ยนแปลงตนเอง สังคม การศึกษา เศรษฐกิจ และการเมือง การปฏิวัติความเอื้อเฟื้อกำลังดำเนินอยู่ และมันก็อาจจะเป็นสิ่งหนึ่งที่เชิดหน้าชูตาศตวรรษที่ยี่สิบเอ็ด

฿ 790 ฿ 790
฿ 769 ฿ 769 -3%

เพราะคนไม่ใช่วัตถุสิ่งของ การรับมือจึงต้องมีชั้นเชิง

 
฿ 260 ฿ 260
สินค้าหมด

เพราะคำถามที่ดีมีพลังเปลี่ยนสมอง และสร้างอนาคตในแบบที่คุณต้องการ

 
฿ 240 ฿ 240
New

สมทบทุนซื้อสี ของเล่น หนังสือ ตุ๊กตาดีๆ ไปอยู่เป็นเพื่อนเด็กๆที่ต้องกักตัวรักษาตัวในรพ.จากโควิด

฿ 180 ฿ 180

(มีหลายคุณสมบัติให้เลือก)

การแฮ็กชีวิตให้อะไรกับเราบ้าง และพรากอะไรจากเราไป เมื่อเราต้องการเป็นที่สุดในแต่ละด้าน แล้วความสุขและความพอดีอยู่ตรงไหนกันแน่?

฿ 329 ฿ 329

 

A therapeutic and consoling workbook with exercises to soothe anxiety and create a state of calm.

฿ 690 ฿ 690
สินค้าหมด

 

เมื่อศัตรูร้ายกาจที่สุดซ่อนอยู่ในตัวคุณ

฿ 285 ฿ 285

 

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้