ไลฟ์สไตล์ง่าย ๆ แต่ได้สุขภาพ (Simple but Healthy Lifestyle) / อธิกา จันทนปุ่ม / สวนเงินมีมา
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : 9786164810525
ประสบการณ์การดูแลสุขภาพกายใจด้วยวิถีธรรมชาติ จนสามารถฟื้นฟูร่างกายให้ค่อย ๆ แข็งแรงเป็นปรกติอีกครั้ง
หมวดหมู่ : หนังสือ , New Arrival , ความเรียง , พัฒนาตนเอง , การเยียวยา , Life Style , อาหาร ,
แบรนด์ : สวนเงินมีมา
Share
ไลฟ์สไตล์ง่าย ๆ แต่ได้สุขภาพ
(Simple but Healthy Lifestyle)
จากที่เคยแข็งแกร่งดั่งอูฐในทะเลทราย จู่ ๆ วันหนึ่งก็ล้มพับลงด้วยโรคภูมิต้านตนเอง (Auto-Immune Disease) ผู้เขียนได้แบ่งปันประสบการณ์การดูแลสุขภาพกายใจด้วยวิถีธรรมชาติ จนสามารถฟื้นฟูร่างกายให้ค่อย ๆ แข็งแรงเป็นปรกติอีกครั้ง และสามารถงดยาแผนปัจจุบันได้ทั้งหมด
ความรู้ด้านสุขภาพมีมากมายไม่สิ้นสุด ทุกวันนี้ผู้เขียนยังคงเรียนรู้และนำมาปรับใช้กับตัวเองในทุก ๆ วัน เพราะ “หมอที่ดีที่สุด คือตัวเราเอง”
----------
บางส่วนจากในเล่ม
'จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรากินอาหารไม่สมดุลเป็นประจำ'
ร่างกายของเราต้องพยายามปรับตัว โดยการแปลงสารอาหารที่มีอยู่ในรูปแบบหนึ่ง ให้เป็นอีกรูปแบบหนึ่งที่จำเป็น นำน้ำตาลส่วน
เกินไปเก็บเป็นไขมันที่ตับหรือตามผนังหลอดเลือด ดึงเอาแร่ธาตุจากกระดูกมาใช้เพื่อรักษาความเป็นกรดด่างของร่างกาย หรือแม้กระทั่งกำจัดสารปนเปื้อนที่มากับอาหารออกจากร่างกายอย่างสุดกำลัง เพื่อรักษาชีวิตของเราไว้ หากสุดกำลังแล้วก็จะปรากฏออกมาเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น เบาหวาน ความดันสูง โรคแพ้ภูมิตัวเอง ไขมันพอกตับ กระดูกพรุน เป็นต้น ดังนั้น การที่เราจะหายขาดจากโรคดังกล่าวได้ จึงต้องเปลี่ยนพฤติกรรมในทางตรงกันข้ามกับที่เคยปฏิบัติมา
----------
ไลฟ์สไตล์ง่าย ๆ แต่ได้สุขภาพ
(Simple but Healthy Lifestyle)
ดร.อธิกา จันทนปุ่ม เขียน
สำนักพิมพ์สวนเงินมีมา
จำนวน 160 หน้า ปกอ่อน
ISBN 9786164810525
