Pre-order (ขอบทองเฉพาะช่วง Pre) อย่าให้เรากลายเป็นศัตรูของตัวเอง Embracing Your Inner Critic : Turning Self-Criticism into a Creative Asset / Hal Stone, Ph.D. และ Sidra Stone, Ph.D. / ภัทร กิตติมานนท์ แปล / OMG BOOKS
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : Pre9786167832586
บ่อยครั้งศัตรูที่อันตรายที่สุดในชีวิตเรา ก็คือตัวเราเอง
แบรนด์ : OMG BOOKS
Share
- หนังสือเป็น Pre-order เริ่มจัดส่งประมาณ 14 กรกฎาคม 69
- หนังสือที่สั่งในออร์เดอร์เดียวกันจะจัดส่งพร้อมกันเมื่อทุกเล่มมาถึง
เฉพาะผู้ที่ Pre-order ภายในวันที่ 3 ก.ค. 2569
จะได้รับหนังสือ version พิเศษ
Limited Heartfelt Edition | Sprayed Edges ขอบทอง
อย่าให้เรากลายเป็นศัตรูของตัวเอง อิงกับแนวทางจิตวิทยา Voice Dialogue โดยเนื้อหาเน้นไปที่หนึ่งใน “ตัวตน” ที่โดดเด่นที่สุดของศาสตร์นี้ The Inner Critic
แทนที่เราจะมุ่งค้นหาจุดบกพร่องขอให้เราค้นหาว่าเราคือใคร และเรามีกลไกการทำงานภายในอย่างไร ขอให้เราตระหนักถึงระบบอันน่าทึ่ง ของตัวตนต่างๆ ที่อาศัยอยู่ภายในตัวเราและดูว่าพวกเขามีปฏิสัมพันธ์กันอย่างไร”
“บ่อยครั้งศัตรูที่อันตรายที่สุดในชีวิตเรา ก็คือตัวเราเอง”
หลายครั้ง สิ่งที่เคยปกป้องเราในอดีต หรือในช่วงต้นวัย ช่วยให้เราอยู่รอดได้ทางกายหรือใจโดยไม่พังทลาย ไปต่อกับชีวิตได้ กลับเป็นสิ่งที่ทำร้ายและทำลายเราอย่างสาหัสที่สุดในช่วงชีวิตต่อมา
เราไม่เฉลียวใจว่า กลไกทางจิตที่เคยโอบอุ้มเราไว้ในช่วงวัยหนึ่ง หรือในสถานการณ์ที่เราเปราะบางอย่างที่สุด มักเป็นกลไกเดียวกับที่กำลังฉุดรั้งเราอยู่ในเวลานี้ หลายครั้งก็ทำให้เราจมดิ่งอย่างคาดไม่ถึง และไม่รู้จะรับมืออย่างไร หรืออย่างน้อยก็ทำให้เราไม่มีความสุขกับชีวิตอย่างไม่รู้สาเหตุ ไม่รู้ทางไป
แต่ “เขา” (กลไกทางจิตนี้) ไม่ได้ต้องการทำร้ายเรา หากยังคงหวังดีกับเราไม่เคยเปลี่ยน และอยากช่วยเราให้อยู่รอดปลอดภัยเหมือนที่ “เขา” เคยดูแลเรามาก่อนหน้านี้ และยังคงอยากให้เราไปได้ดีในชีวิต แต่ทำไมผลลัพธ์ถึงออกมาตรงกันข้าม ทำไมเราถึงเตะตัดขาตัวเองอยู่ตลอดทั้งที่ไม่อยากทำเช่นนั้น
หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้เราเข้าใจว่า กลไกทางจิตนี้ทำงานอย่างไร และส่งผลต่อชีวิตด้านต่างๆ รวมถึงในความสัมพันธ์ของเราอย่างไร ทั้งยังช่วยให้เราเปลี่ยนรูปแบบความสัมพันธ์ที่มีกับตัวเอง เปลี่ยน “ศัตรู” ให้กลายเป็นเพื่อนผู้มีวุฒิภาวะและพลังสร้างสรรค์ โดยในกระบวนการนี้ เรายังจะได้เยียวยาตัวเอง เติบโตภายใน เข้าใจตัวเองและผู้อื่นมากขึ้นไปพร้อมกัน
----------
อย่าให้เรากลายเป็นศัตรูของตัวเอง
แปลจาก Embracing Your Inner Critic: Turning Self-Criticism into a Creative Asset
Hal Stone, Ph.D. และ Sidra Stone, Ph.D. เขียน
ภัทร กิตติมานนท์ แปล
อมร อมรรัตนเสรีกุล บรรณาธิการ
สมพล ชัยสิริโรจน์ ผู้อำนวยการต้นฉบับ
ราคา 350 บาท
ISBN 9786167832586
ปกอ่อน จำนวน 316 หน้า
OMG BOOKS
เฉพาะผู้ที่ Pre-order ภายในวันที่ 3 ก.ค.2569
จะได้รับหนังสือ version พิเศษ
Limited Heartfelt Edition | Sprayed Edges ขอบทอง
