ทำไมเราจึงระเบิดอารมณ์รุนแรงกับเรื่องเล็กๆ มาพบคำตอบไม่เล็กที่ซุกซ่อนอยู่ ศาสตร์แห่งการคลี่คลายปมในใจตนเองเพื่อเข้าใจตัวเองและคนอื่นให้ดี
นอยด์กับรอยขีดข่วนเล็กๆ บนรถ
เดือดกับถุงเท้าที่วางทิ้งเรี่ยราด
ตีกับเพื่อนบ้านด้วยเรื่องไม่เป็นเรื่อง
เคยถามตัวเองไหม ทำไมคนเราหัวร้อนเกินเหตุกับเรื่องเล็กน้อยเหล่านี้
ลึกๆ แล้วอาจไม่ใช่เพราะสิ่งของหรือคนตรงหน้า แต่เพราะมันกระทบจุดเปราะบาง
นั่นคือ ความต้องการพื้นฐานที่ไม่ได้รับการเติมเต็มในอดีต
นี่แหละคือ ช้าง ที่ซุกซ้อนอยู่ลึกในตัวเรา โดยที่เราไม่รู้ตัว
เมื่อสะสมนานเข้า แม้จะเจอแค่เรื่องขี้ปะติ๋วเหมือนยุงบินว่อน
ก็กลายเป็นอารมณ์รุนแรงราวกับช้างคอยฟาดงวงใส่ทุกสิ่งที่ขวางหน้า
แอร์นสท์ฟรีด ฮานิช นักจิตบำบัดที่ให้คำปรึกษามากกว่า 30 ปี
พาเราวิเคราะห์ว่า ยุงกลายเป็นช้างได้อย่างไร
----------------------------------------------
จงมองหา "ช้าง" ที่อยู่ข้างหลัง "ยุง"
ผู้เขียน: แอร์นสท์ฟรีด ฮานิช และ เอวา วุนเดอเรอร์
ผู้แปล: สุดาวรรณ สินธุประมา
สำนักพิมพ์: Amarin HOW-TO
จำนวนหน้า: 238 หน้า ปกอ่อน
พิมพ์ครั้งที่ 1 — กันยายน 2565
ISBN: 9786161851675