ภาระที่อมไว้ คายออกมาเถอะนะ / ไนโต โยะชิฮิโตะ / อทิตยา ทรงศิริ / Bloom publishing

คุณสมบัติสินค้า:

อย่าปล่อยให้จิตใจกักเก็บภาระต่าง ๆ ไว้จนบวมตุ่ย มาเคลียร์พื้นที่ให้ว่างเพื่อกักเก็บความสุขแทนกันดีกว่า

แบรนด์ : Bloom

Share

ทุกๆ วันชีวิตของเราเผชิญปัญหามากมาย จิตใจย่อมเหนื่อยเป็นธรรมดา
ราวกับแฮมสเตอร์ตัวน้อยที่อมเมล็ดทานตะวันจนแก้มตุ่ย
แต่ถ้าเราคลายปัญหายิบย่อยในจิตใจได้
ภาระที่แบกไว้ก็จะลดลงจนจิตใจเบาอย่างไม่น่าเชื่อ

มาเรียนรู้วิธีปล่อยวางเรื่องเหนื่อยใจอย่างง่ายๆ
พร้อมเคล็ดลับต่างๆ ที่ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของเราง่ายขึ้น
เมื่อจิตใจไม่ต้องเผชิญกับเรื่องน่าเหนื่อยหน่ายก็มีพื้นที่สำหรับความสุขมากยิ่งขึ้น
อะไรที่มากเกินไปก็คายออกมาเถอะนะ

..........

ไนโต โยะชิฮิโตะ
เป็นนักจิตวิทยาที่มีผลงานเขียนหนังสือยอดขายกว่า 100,000 เล่ม
จบหลักสูตรปริญญาเอกด้านสังคมวิทยา จากมหาวิทยาลัยเคโอ ประเทศญี่ปุ่น
ศาสตราจารย์รับเชิญที่มหาวิทยาลัยริชโช และเป็นกรรมการผู้แทน บริษัท แองกิลด์ จำกัด

----------------------------------

ภาระที่อมไว้ คายออกมาเถอะนะ
ผู้เขียน ไนโต โยะชิฮิโตะ
ผู้แปล อทิตยา ทรงศิริ
สำนักพิมพ์ Bloom publishing
จำนวนหน้า 216 หน้า ปกอ่อน
พิมพ์ครั้งที่ 1  กันยายน 2565
ISBN  9786160455560
หมวด  พัฒนาตนเองและแรงบันดาลใจ
Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้