Pre-order Set 3 เล่ม แถม Bookdance Journal Good Energy + Things That Matter + อัพหัวใจให้ยิ้มได้ตลอด / BOOKDANCE
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : PreSet3BOOKDANCE
Pre-order Set 3 เล่ม ฟรี BOOKDANCE JOURNAL จากสำนักพิมพ์ BOOKDANCE
แบรนด์ : BOOKDANCE
Share
- หนังสือเป็น Pre-order เริ่มจัดส่งวันที่ 25 สิงหาคม 2568
- หนังสือที่สั่งในออร์เดอร์เดียวกันจะจัดส่งพร้อมกันเมื่อทุกเล่มมาถึง
Dr. Casey Means ซึ่งมีพื้นฐานจากการเป็นศัลยแพทย์และผู้ร่วมก่อตั้งบริษัทเทคโนโลยีสุขภาพ ได้เสนอว่าโรคหลายชนิด เช่น ซึมเศร้า วิตกกังวล ภาวะมีบุตรยาก นอนไม่หลับ โรคหัวใจ อวัยวะเพศไม่แข็งตัว เบาหวานชนิดที่ 2 โรคอัลไซเมอร์ มะเร็ง และโรคอื่นๆ อีกมากมาย…มีสาเหตุร่วมกันคือ “Bad Energy” หรือการทำงานของระบบเผาผลาญที่ผิดปกติ
เธออธิบายว่า “Bad Energy” เกิดจากปัจจัยในชีวิตประจำวัน เช่น การบริโภคอาหารแปรรูปมากเกินไป การนอนหลับไม่เพียงพอ ความเครียดเรื้อรัง การขาดการเคลื่อนไหว และการสัมผัสกับสารพิษในสิ่งแวดล้อม ซึ่งทั้งหมดนี้ส่งผลให้เกิดการอักเสบเรื้อรังและความผิดปกติของเซลล์
คุณเคยรู้สึกไหมว่า…ตื่นเช้ามาแล้วยังเพลีย ทำงานก็ไม่โฟกัส หงุดหงิดง่าย ปวดหัว เบลอ ร่างกายไม่มีแรง ทั้งที่ “ไม่ได้ป่วย” ความเหนื่อยล้าเรื้อรังที่คุณรู้สึก อาจไม่ใช่เพราะงานหนักหรืออายุ แต่เพราะ “พลังงานระดับเซลล์” ของคุณพังลงโดยไม่รู้ตัว
Good Energy นำเสนอแนวทางใหม่ในการดูแลสุขภาพ โดยเน้นที่การฟื้นฟูระบบเผาผลาญและพลังงานระดับเซลล์ ผ่านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
ยอดขายทะลุ 1 ล้านเล่มภายใน 7 เดือนแรก
ติดอันดับ #1 New York Times Bestseller ต่อเนื่องถึง 39 สัปดาห์
Good Energy ความสัมพันธ์อัศจรรย์ระหว่างระบบเผาผลาญกับสุขภาพไร้ขอบเขต
เคซีย์ มีนส์, พ.บ. ร่วมกับ แคลลีย์ มีนส์ เขียน
นุชนาฎ เนตรประเสริฐศรี แปล
ปีที่พิมพ์ 2568
ราคา 420 บาท
-----
หนังสือที่จะปลุกให้คุณกล้ากลับมามีชีวิตที่ ‘ใช่’ อีกครั้ง Joshua Becker ชวนเราตั้งคำถามง่าย ๆ แต่สำคัญว่า “สิ่งที่มีความหมายในชีวิตของคุณคืออะไร” และ “คุณกำลังใช้เวลาทั้งชีวิตเพื่ออะไร”
ในยุคที่ผู้คนวุ่นวายกับความสำเร็จภายนอก โจชัวไม่ได้บอกให้เราทิ้งทุกอย่าง แต่เขาชวนมองลึกเข้าไปว่าอะไรกำลังเบี่ยงเบนเราออกจากสิ่งที่สำคัญในชีวิตจริง ๆ
เราจะไม่มีวันค้นพบสิ่งที่มีความหมายจริง ๆ ถ้าเรายังไม่เคลียร์สิ่งที่ไม่สำคัญออกไปก่อน
จงกล้าพอที่จะไม่ใช้ชีวิตตามความคาดหวังของคนอื่น
การเติบโตภายในไม่ใช่สิ่งที่คุณมีแต่คือ “คุณเป็นใคร”
นี่คือ “คู่มือจัดระเบียบใจ” เพื่อตัดสิ่งรบกวนและพุ่งไปยัง “ชีวิตที่คุณเกิดมาเพื่อใช้จริง ๆ”
Things That Matter สิ่งที่สำคัญ
เขียน Joshua Becker โจชัว เบเคอร์
แปล นที สาครยุทธเดช
ราคา 285 บาท
ปีที่พิมพ์ 2568
ISBN 9786169471721
-----
Honami “ผู้ปฏิบัติด้านจิตใต้สำนึก” ที่มีผู้ติดตามกว่า 4.5 แสนคน
เธอบอกเราว่า “สุขภาพ ความสัมพันธ์ และการเงิน คือ แก่นแท้แห่งความสุข 3 ประการ”
ความสุขแบบเซโรโทนิน คือ ความสุขที่เกิดจากสุขภาพกายและใจ
ความสุขแบบออกซิโตซิน คือ ความสุขจากความสัมพันธ์และความรัก
ความสุขแบบโดปามีน คือ ความสุขจากความสำเร็จและเงินทอง
อัพหัวใจให้ยิ้มได้ตลอดชีวิต
เขียน Honami
แปล ณิชากร อุปพงษ์
ราคา 265 บาท
ปีที่พิมพ์ 2568
ISBN 9786169471714
