เพราะชีวิตมีเรื่องทุกข์ ฉันจึงต้องเริ่มคิดเรื่องสุขให้ตัวเอง / คิมซังจุน / สิรีภรณ์ สงวนสิน / broccoli
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : 9789740219477
รู้เท่าทันเล่ห์กลของจิตใจมากยิ่งขึ้น และไม่ตกเป็นเหยื่อความคิดของตัวเองอีกต่อไป
หมวดหมู่ : หนังสือ , New Arrival , พัฒนาตนเอง , การเยียวยา , จิตวิทยา / How To ,
แบรนด์ : Broccoli
Share
ความคิดของคนเราเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเองโดยอัตโนมัติและไม่อาจควบคุมได้เปรียบเสมือนดาบสองคมที่ทั้งสร้างแรงใจและทิ่มแทงเราโดยไม่รู้ตัวยิ่งปล่อยให้ความคิดต่างๆ ขยายใหญ่ขึ้นเท่าไร เราก็ยิ่งถูกความคิดดังกล่าวชักจูงได้มากขึ้นเท่านั้น หนังสือโดยจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเล่มนี้ จะช่วยให้ทุกท่านเข้าใจสิ่งที่เรียกว่า "จิตใจ"และ "ความคิด" ต้นเหตุแห่งจิตฟุ้งซ่านและอาการทุกข์ใจ พร้อมให้คำวินิจฉัย ตลอดจนวิธีควบคุม ยับยั้ง และจัดระเบียบ ความคิดอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อว่าเราอาจรู้เท่ากันเล่ห์กลของจิตใจมากยิ่งขึ้น และไม่ตกเป็นเหยื่อความคิดของตัวเองอีกต่อไป
----
เพราะชีวิตมีเรื่องทุกข์ ฉันจึงต้องเริ่มคิดเรื่องสุขให้ตัวเอง
เขียน คิมซังจุน
แปล สิรีภรณ์ สงวนสิน
สำนักพิมพ์ broccoli
จำนวน 544 หน้า
ราคา 555 บาท
ISBN 9789740219477
