ความเครียดที่คุณอยากรู้จัก The Upside of Stress / Kelly McGonigal / WE LEARN
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : 9786162875342
หนังสือเล่มนี้จะหักล้างความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับความเครียด พร้อมสอนวิธีทำความรู้จักกับ “เพื่อนผู้หวังดี” ที่มักแฝงตัวมาในรูปของ “ศัตรู”
หมวดหมู่ : หนังสือ , พัฒนาตนเอง , Happy Life ,
แบรนด์ : WELEARN
Share
ความเครียดทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น ไม่ใช่อมทุกข์
ความเครียดทำให้คุณทำคะแนนสอบได้ดีขึ้น ไม่ใช่แย่ลง
ความเครียดทำให้คุณเข้ากับคนอื่นได้ดีขึ้น ไม่ใช่ห่างเหิน
ความเครียดทำให้คุณเห็นอกเห็นใจคนมากขึ้น ไม่ใช่เห็นแก่ตัว
ความเครียดทำให้หัวใจของคุณแข็งแรง ไม่ใช่อ่อนแอ
หนังสือเล่มนี้จะหักล้างความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับความเครียด
พร้อมสอนวิธีทำความรู้จักกับ “เพื่อนผู้หวังดี”
ที่มักแฝงตัวมาในรูปของ “ศัตรู”
ผ่านงานวิจัยและการทดลองทางวิทยาศาสตร์อันน่าเหลือเชื่อ
-----------------------------------------------
ความเครียดที่คุณอยากรู้จัก
แปลจากหนังสือ The Upside of Stress
ผู้เขียน Kelly McGonigal
สำนักพิมพ์ WE LEARN
จำนวนหน้า 304 หน้า ปกอ่อน
พิมพ์ครั้งที่ 1 พฤษภาคม 2565
ISBN 9786162875342
