ทำมากแค่ไหน ก็รู้สึกเก่งไม่พอ Imposter Syndrome / Dr.Sandi Mann
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : 9786160626342
รู้จักกับโรค และดูแลตัวเองจากภาวะที่รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งพอเสียที ภาวะที่ใครๆก็เป็นได้ในจังหวะหนึ่งของชีวิต
หมวดหมู่ : หนังสือ ,
Share
รู้จักกับโรค และดูแลตัวเองจากภาวะที่รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งพอเสียที ภาวะที่ใครๆก็เป็นได้ในจังหวะหนึ่งของชีวิต
อาการเหล่านี้มาจากไหน เราเป็นอยู่ไหม และทำอะไรกับมันได้บ้าง
กอบกู้ตัวเรากลับมา
Imposter Syndrome หรือโรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง กำลังเป็นโรคยอดฮิตของคนในศตวรรษนี้ คุณอาจกำลังเป็นผู้หญิงทำงานที่รู้สึกไม่มั่นใจกับความสำเร็จของตัวเอง เป็นผู้ชายที่รู้สึกว่าต้องแบกรับความคาดหวังจากบทบาททางสังคมที่ต้องเข้มแข็ง เป็นพ่อแม่ที่กำลังรู้สึกว่าทำไมลูกของเราไม่เก่งเท่าคนอื่น และกำลังถูกการเปรียบเทียบกดทับความรู้สึก เป็นนักเรียน นักศึกษาที่ประเมินความสามารถของตัวเองต่ำกว่าความเป็นจริงเสมอ
หนังสือเล่มนี้จะพาคุณเข้าไปเรียนรู้ภาวะ Imposter Syndrome เพื่อเข้าใจที่มาที่ไป ต้นเหตุของความรู้สึก รู้จักกับโรคคิดว่าตัวเองไม่เก่งแบบต่างๆ ในผู้หญิง ผู้ชาย พ่อแม่ และวัยรุ่น พร้อมแบบทดสอบเพื่อวัดว่าตัวคุณอยู่ในภาวะนี้มากแค่ไหน และวิธีการที่จะทำให้คุณสามารถหายจาก Imposter Syndrome ได้ด้วยตัวเอง
