Healthy Aging เกิด แก่ (ไม่)เจ็บ ตาย สูงวัยอย่างมีคุณภาพ / ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ / สำนักพิมพ์ openbooks
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : 9786167982427
เมื่อนักวิเคราะห์วิจัย ได้ wake-up call ให้กลับมาดูแลสุขภาพ เรื่องราวในเล่ม ครอบคลุมเนื้อหาแทบทุกหมวดหมู่ของการที่เราจะมีสุขภาพดี และแข็งแรงเมื่อวันเวลาค่อยๆพาเราแก่ไป
หมวดหมู่ : หนังสือ , Happy Life ,
Share
หนังสือเล่มนี้มีประโยชน์ยิ่งต่อประเทศและประชาชนชาวไทยที่กำลังก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยเพราะเป็นงานวิจัยที่ตั้งขึ้นเพื่อตอบคำถามใหญ่มากๆ ว่า ทำอย่างไร เราจึงจะเกิด แก่ (ไม่)เจ็บ และตายได้อย่างมีคุณภาพ
ผมได้ข้อสรุปว่าจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องวางแผนดูแลสุขภาพอย่างครบถ้วนและจริงจังตั้งแต่อายุ 40 ปีเป็นอย่างช้า เมื่ออายุถึง 40 ปี ร่างกายจะแก่ตัวลงอย่างชัดเจนและรู้สึกได้เมื่อเปรียบเทียบกับตอนอายุ 30 ปี
ความรู้ที่รวบรวมมาทำให้ผมมีความมั่นใจสูงขึ้นว่าการแก่ตัวโดยปราศจากโรคภัยทั้งปวงนั้นเป็นไปได้
- ดร.ศุภวิฒิ สายเชื้อ
